取手笑いヨガクラブ
2017年より茨城県取手市で活動している笑いヨガクラブです
お仲間さん募集中です！
笑いヨガとは
「笑い」は人を元気にします。「笑い」を呼吸法と見立て、誰にでもできる健康体操にしたのが笑いヨガです。
椅子に座ってもできるので、年齢を問わずご参加ください。
クラブの様子
みんなで身体を動かすと楽しくなります！
無理に笑わなくて大丈夫！
難しいポーズも取りません。
笑うため筋肉を動かすと”からだ”も”こころ”も変化します。
まずは、ハハハハハと息を吐いて声を出してみましょう。
出張教室
企業・自治体・介護施設・お友達同士の集まりなど出張教室を行っております。
開催日時
開催日：2024年11月20日・12月18日
2025年1月15日・2月19日 各水曜日
時 間：AM10：30～11：00 (12/18は13:00～13:30)
会 場：取手市福祉交流センター（市役所敷地内）
参加費：無料
Zoomでも開催中です！
毎週水曜日
AM９：００~９：３０
参加ご希望の方はZoomURLをお送りします。
問い合せフォームよりお知らせください。
代表
京泉 裕子（きょういずみ ゆうこ）
笑いヨガティーチャー
パソコンインストラクター
カラーセラピスト
